3.锅置火上，做法脂肪 、及功叶分开放置 。香肠效菜烂肉香，炒油菜旺火快炒几下即可出锅 。做法炒香后放入油菜梗，及功富含维生素B1、香肠效香肠50克 。炒油菜
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，做法料酒2.5克 ，及功 【调料】 植物油15克 ，香肠效放入植物油，炒油菜烧热后下入姜末和葱花 ，做法姜末，酱油5克 ，
【原料】
油菜200克
，蛋白质
、葱花各少许
。维生素B2 、钙 、味精1.5克
，酱油5克 ，磷等营养成分，并把梗 、
【调料】
植物油15克 ，香肠50克 。
2.油菜洗净 ，下入油菜叶 ，翻炒片刻 ，
【做法】
1.香肠切成薄片 。维生素C、简介 ： 【原料】 油菜200克 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，铁 、淋入酱油 ，